余米v1.0.1 安卓版-余米app下载-爱克软件园

余米 a pp是一款可以让自己变得自律的运动软件，可以在线定制适合自己的运动计划，每天根据规划进行运动打卡，完成自己的挑战就能领取丰厚的奖励，运动的时间越多，获得的佣金越高，欢迎前来下载哦！

是一个专为用户们准备的运动健身软件，在平台上每天都给大家更新非常多的科学健身运动知识，还可以根据用户的身体素质给你制定科学的健身计划，你每天的运动数据都能非常精准的记录在软件里，有兴趣的话来下载余米这个软件了解一下吧。

余米，是一款倡导健步运动、绿色生活、提升大众运动乐趣的APP，让大众在享受运动、获得健康的同时，让用户每一步都能产生价值。

余米以步数为基础，用户在每天的运动过程中，步数可以在APP上兑换金币，让你在轻松有趣的过程中边运动边赚钱，每天收获健康和红包。

通过建立科学有效的目标计划，不断提醒、激励你去完成，并指导你如何行动。

多个小目标的组合，循序渐进的帮助你减肥、规范作息、减少焦虑，提高精力和工作效率。目标是逐渐改善并养成一些健康的。。。惯，改掉一些坏。。。惯！

1、选择并制定目标

2、提醒并尝试完成，记录目标

3、追踪数据和趋势，不断执行方案

4、完成目标，继续下一个挑战

5、不断养成好。。。惯

1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划；

2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦；

3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导；

4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。

养成良好的健身。。。惯！

余米