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本念(睡眠健康)

大小:36.4M语言:中文 类别:智能硬件系统:Android
简介
版本:v1.0.1 最新手机版时间:2022-07-07 20:19:24

标签: 本念睡眠健康智能睡眠

软件介绍

本念(睡眠健康)app,连接智睡眠监测设备,随时获取个人健康数据,了解睡眠状况,智能检测分析,提供科学的建议,改善用户睡眠质量,轻松拥有好睡眠。

本念(睡眠健康)

软件介绍

本念app是一款专注睡眠健康的智能应用。我们将使用智能硬件设备,对您的生物(睡眠)指标数据进行全面的管理快速分析评价,不仅可以使您直观的了解睡眠质量及障碍成因,还能向您推荐科学有效的调节干预方案。定期跟随调节干预方案进行训练,可以有效的改善睡眠质量,提高综合健康指数

软件特色

【放松FM】

为用户播放轻松舒缓的音乐,帮助用户快速入眠,摆脱失眠困扰。

【快速测评】

可使用智能硬件测评,可通过采集用户的生物(睡眠)指标数据,为用户的睡眠状况进行快速准确分析;也可使用量表测评,能满足在无智能硬件的环境下,对用户的睡眠状态进行有效分析。结束后,将为用户推荐定制化的睡眠解决方案。

【调节干预】

心率协调训练:通过佩戴智能硬件,采集用户的生物(睡眠)指标数据,为本次训练设定训练目标。训练过程中会播放视频素材,同时系统会根据当前测量的训练得分,与训练目标进行比较,当训练状态不理想时,视频会暂停播放,直至状态恢复。这种自我训练的调节方式,可以使用户通过引导,逐渐发现和解决自身的心身问题。

冥想瑜伽、正念冥想训练:也是一种自我调节练。。。。大量事实证明,冥想瑜伽及正念冥想对改善自我睡眠质量、减少睡眠中醒来的治疗效果显著。而通过测评结果定制化的调节干预方案,使得训练更具有针对性。

软件优势

1、手机睡眠数据,了解睡眠状况

2、随时监测用户状态,使用简单

3、提供科学建议,改善睡眠质量

版本记录

更稳定、更优质,邀您一起体验。

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